Mental Health Day

Am 14. November 2025 fand auch heuer wieder der mental health day – Tag der psychischen Gesundheit – an unserer Schule statt. Durch diese Initiative wird die Wichtigkeit des mentalen Wohlbefindens in den Fokus gerückt und ebenso das Bewusstsein dafür geweckt, dass die psychische Gesundheit – genauso wie die körperliche und soziale Gesundheit – im Alltag beachtet und gestärkt werden kann und soll. 

In den interaktiven Workshops, geleitet von zwei Psychotherapeutinnen, ging es je nach Jahrgang um die Themen Leistungsdruck und Prüfungsangst, Sucht, Depression, Suizidalität und Existenzängste. Neben wertvollen Informationen zu psychischen Belastungen und Erkrankungen wurden den Teilnehmer:innen auch Tipps und Übungen zur Selbstfürsorge sowie niederschwellige und kostenlose Anlaufstellen und Hilfsangebote zur Kenntnis gebracht. In Kurzvideos kamen nicht zuletzt auch bekannte Persönlichkeiten wie Jenna Ortega, Selena Gomez oder Pizzera & Jaus zu Wort, um zu verdeutlichen:  

Über psychische Probleme darf und soll man sprechen, sie sind kein Tabu!  

  

Mag. Claudia Brunner-Schmotz